Como o yoga pode ajudar com a ansiedade em períodos de isolamento

Com a pandemia de covid-19 as pessoas foram forçadas a se isolarem, passarem longos períodos em suas casas, muitas vezes sozinhas. Acontece que a solidão é um f...

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VEJA O QUE OS FREQUENTADORES DE ACADEMIA E PRATICANTES DE ARTES MARCIAIS ESPERAM DO ANO DE 2021

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QUAIS OS TIPOS MAIS COMUNS DE COLCHONETE?

Um bom colchonete é artigo indispensável para qualquer centro de treinamento. Sem dúvida, o colchonete é importante a medida que proporciona maior conforto e se...