A maior parte das artes marciais, tal qual karatê, taekwondo, jiu-jitsu, aikido e afins tem uma visão quase sagrada do tatame; para elas, ali é um espaço de apri...
Categoria: Esportes
O Brasil é um país tropical.
Por aqui, é absolutamente normal a temperatura passar dos 30 graus.
Suar, portanto, é algo corriqueiro por aqui.
Quando se ...
Relaxar o corpo, a mente, adquirir condicionamento físico sem sair de casa. Sim, isso é possível com a prática da ioga. O termo de origem sânscrita, uma língua ances...
Grandes eventos, como as Olimpíadas, mostram diversas modalidades esportivas que, muitas vezes, são desconhecidas pelo grande público no Brasil. Foi o que aconteceu ...
Muitos atletas decidem que precisam ensinar o que sabem para as crianças e adultos que não têm oportunidade de pagar por aulas. Assim começam os projetos sociais. Em...
Pessoas de todas as idades estão se preocupando mais com a saúde e se conscientizando da importância da realização de atividade física. É por isso que academias de...
A maior parte das pessoas cresceu ouvindo de seus pais que postura é essencial e que devemos nos esforçar para mantê-la. Ainda assim, pouquíssimas se deram ao trab...
O triathlon é um esporte que oferece a modalidade de natação, ciclismo e corrida, permitindo ao atleta diversificar o treinamento, além de melhorar o condicionam...
Na hora de escolher uma academia para praticar artes marciais, os alunos prezam por um ambiente que ofereça segurança, conforto, além do bem estar, a fim de ter ...
Quantas vezes você já praticou atividade física e retornou com dores na musculatura? Saiba que esses sintomas podem ser desencadeados pela má qualidade de equipa...