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Artes marciais, qual a melhor para perder peso?
21.02
As artes marciais estão ganhando cada vez mais espaço nas academias espalhadas pelo mundo. Para aqueles que enjoam rápido dos exercícios  monótonos e solitários,...
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Como evitar dores nos pés e nas pernas?
20.02
  Lesões, dores e incômodos nos pés e nas pernas muitas vezes estão associados ao uso de calçados impróprios, seja por não estarem corretamente ajustados...
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Os benefícios do yoga
19.02
Yoga é uma prática asiática milenar que vem ganhando cada vez mais força no mundo ocidental. A prática procura induzir o praticante a encontrar o equilíbrio entr...
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CUIDADOS QUE DEVEM SER TOMADOS AO DECORAR O QUARTO DO BEBÊ
24.01
A chegada de um bebê costuma ser algo bastante comemorado por aqueles que tem o sonho de construir uma família. A gravidez, no entanto, não é apenas prenúncio de...
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QUAIS AS REAIS VANTAGENS DE SE PRATICAR NATAÇÃO?
22.01
A maior parte das pessoas já ouviu alguém dizer que a natação é um esporte excelente, que faz bem tanto para a cabeça como para o corpo. Poucas, no entanto, sabe...
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INVESTIR EM ARTESANATO AINDA É PROMESSA DE EMPREENDEDORISMO...
19.01
Hoje em dia a sensação que se tem é a de que as pessoas valorizam cada vez mais aquilo que é feito em larga escala, de maneira padronizada. Por conta disso, um n...
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POR QUE TANTAS ACADEMIAS UTILIZAM E.V.A. EM SEU PISO?
06.12
O número de pessoas investindo na abertura de uma academia cresce a cada dia. Tais pessoas estão aventurando-se nesse setor tanto pelo bom momento econômico que ...
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O E.V.A. É RECOMENDADO NO TRATAMENTO ACÚSTICO?
04.12
Muitas pessoas têm o sonho de investir no isolamento acústico de sua casa ou empresa, seja porque elas têm o hábito de tocar algum instrumento e não querem atrap...
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Dicas de como se exercitar em casa
27.11
A preocupação com o bem-estar do corpo está cada vez mais presente, principalmente entre os jovens, não à toa pertencentes à geração saúde. Contudo, com a correr...
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Onde utilizar o E.V.A?
23.11
O E.V.A consiste em um produto de borracha destinado a uma variedade de aplicações como aparelhos de academia, brinquedos infantis, trabalhos de colagens, calçad...
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