Categoria: Esportes

Tire o projeto de uma academia de artes marciais do papel!
27.08
Pessoas de todas as idades estão se preocupando mais com a saúde e se conscientizando da importância da realização de atividade física. É por isso que academias de...
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COMO MELHORAR A POSTURA POR MEIO DA YOGA
27.07
A maior parte das pessoas cresceu ouvindo de seus pais que postura é essencial e que devemos nos esforçar para mantê-la. Ainda assim, pouquíssimas se deram ao trab...
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Adapte sua academia para as artes marciais gastando menos do...
22.06
Na hora de escolher uma academia para praticar artes marciais, os alunos prezam por um ambiente que ofereça segurança, conforto, além do bem estar, a fim de ter ...
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Seu rendimento na academia pode estar ligado à estrutura em...
25.05
Quantas vezes você já praticou atividade física e retornou com dores na musculatura? Saiba que esses sintomas podem ser desencadeados pela má qualidade de equipa...
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A importância que os homens estão dando com o pilates
27.04
O pilates é um exercício que oferece inúmeros benefícios ao corpo e músculos, pois permite o treino de pernas, braços e, principalmente da postura. A atividade f...
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Conheça a nova moda do meio fitness- Aulas de Step em casa
19.03
A falta de tempo para ir à academia ou praticar atividades físicas pode ser solucionada com treinos em casa. A nova moda do meio fitness são as aulas de Step, as...
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Artes marciais, qual a melhor para perder peso?
21.02
As artes marciais estão ganhando cada vez mais espaço nas academias espalhadas pelo mundo. Para aqueles que enjoam rápido dos exercícios  monótonos e solitários,...
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QUAIS AS REAIS VANTAGENS DE SE PRATICAR NATAÇÃO?
22.01
A maior parte das pessoas já ouviu alguém dizer que a natação é um esporte excelente, que faz bem tanto para a cabeça como para o corpo. Poucas, no entanto, sabe...
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POR QUE TANTAS ACADEMIAS UTILIZAM E.V.A. EM SEU PISO?
06.12
O número de pessoas investindo na abertura de uma academia cresce a cada dia. Tais pessoas estão aventurando-se nesse setor tanto pelo bom momento econômico que ...
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Conheça as utilidades de uma prancha de natação
Conheça as utilidades de uma prancha de natação
30.08
  Não estamos falando das grandes pranchas usadas por surfistas nas praias, mas sim das pranchas de natação! Nadar é um dos esportes mais completos, e acha...
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