Categoria: Esportes

Corpo são, mente sã. Esse é um ditado famoso, que a maior parte das pessoas já ouviu. Ainda assim, poucas pessoas sabem dizer quem é o autor dessa frase. ...

Se você já fez ou já viu alguma aula de natação, certamente notou um acessório peculiar por lá: uma pequena prancha, na qual os alunos costumam se apoiar ao rea...

02 Certos materiais estão amplamente presentes em nosso quotidiano, ainda que em muitos casos não percebamos isso. Tomemos o EVA como exemplo. Ele é usado n...

O inverno é um período complicado para aqueles que desejam ficar em forma. As temperaturas baixam, mas a fome aumenta. Isso não é exagero; é um fato cienti...

A maior parte das artes marciais, tal qual karatê, taekwondo, jiu-jitsu, aikido e afins tem uma visão quase sagrada do tatame; para elas, ali é um espaço de apri...

O Brasil é um país tropical. Por aqui, é absolutamente normal a temperatura passar dos 30 graus. Suar, portanto, é algo corriqueiro por aqui. Quando se ...

Relaxar o corpo, a mente, adquirir condicionamento físico sem sair de casa. Sim, isso é possível com a prática da ioga. O termo de origem sânscrita, uma língua ances...

Grandes eventos, como as Olimpíadas, mostram diversas modalidades esportivas que, muitas vezes, são desconhecidas pelo grande público no Brasil. Foi o que aconteceu ...

Muitos atletas decidem que precisam ensinar o que sabem para as crianças e adultos que não têm oportunidade de pagar por aulas. Assim começam os projetos sociais. Em...

Pessoas de todas as idades estão se preocupando mais com a saúde e se conscientizando da importância da realização de atividade física. É por isso que academias de...