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Exercícios ao ar livre podem ser uma alternativa às academias

Pagar uma academia e não ir, para muitos pode ser um problema bem comum, muitas vezes o ambiente fechado e a rotina em uma academia pode não agradar às pessoas,...

É possível reciclar materiais de EVA usados?

O EVA (Espuma vinílica acetinada) é um material extremamente comum, muito usado em diversos setores, produtos feitos de EVA tem boa flexibilidade, são à prova d...

Veja como higienizar o material escolar das crianças durante o período de aulas

No contexto em que estamos vivendo, a higiene do material escolar é um fator de extrema importância. Com a amenização da pandemia de covid-19, muitas escolas es...

É seguro usar colchonetes na academia?

O uso de colchonetes é indispensável para quando se faz exercícios físicos. Seu uso é importante para os treinos feitos no chão, pois oferece conforto e sustent...

Como o yoga pode ajudar com a ansiedade em períodos de isolamento

Com a pandemia de covid-19 as pessoas foram forçadas a se isolarem, passarem longos períodos em suas casas, muitas vezes sozinhas. Acontece que a solidão é um f...

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