POR QUE AS ARTES MARCIAIS ESTÃO CADA VEZ MAIS POPULARES?

17.09

Corpo são, mente sã.

Esse é um ditado famoso, que a maior parte das pessoas já ouviu.

Ainda assim, poucas pessoas sabem dizer quem é o autor dessa frase.

Se você faz parte desse grupo, chegou a hora de descobrir a resposta: ela foi cunhada pelo poeta e retórico Juvenal, que viveu entre 55 e 127, em Roma.
Agora você talvez esteja se perguntando: mas por que isso é tão importante? Pelo simples fato de que poucos dizeres se encaixam tão bem com a prática de artes marciais quanto esse.

Sem dúvida, a maior parte das culturas que tem algum tipo de arte marcial arraigada à seu DNA acredita que esse tipo de atividade é uma das melhores formas de equilibrar o corpo e a mente.

 E nós, da AMS, concordamos com essa visão.

Sendo assim, decidimos preparar um breve texto no qual oferecemos alguns bons motivos para que você pratique artes marciais.

AUMENTO DA CONFIANÇA E SEGURANÇA

Boa parte das pessoas que praticam artes marciais o fazem para melhorar sua capacidade de autodefesa.

Isso é uma atitude absolutamente compreensível; é natural que as pessoas queiram estar preparadas e seguras para transitar em um mundo tão caótico quanto o nosso.

É bom que fique claro, contudo, que a prática da arte marcial não pode e não deve ser realizada com o intuito de preparar uma pessoa para reagir a um assalto ou uma situ- ação similar; isso seria extremamente perigoso — a maior parte dos professores e mestres, aliás, são bastante taxativos quanto a isso; eles dizem com frequência para seus alunos que eles nunca, em hipótese alguma, devem reagir a um assalto ou se colocar emsituações de risco, por mais que saibam lutar.

Esse, inclusive, é parte do atrativo das artes marciais, o ensinamento de que é im- portante não apenas saber lutar, mas também escolher quais batalhas devem ser trava- das e quais devem ser relegadas.

Assim, pode-se dizer que as artes marciais são uma excelente forma de melhorar o psicológico de uma pessoa, em especial aumentando a sua confiança para que elas não vivam com medo constante, ainda que nunca tenham a intenção de utilizar tais técnicas em seu dia a dia.

GANHO DE DISCIPLINA

Outro bom motivo para praticar artes marciais é o ganho de disciplina que tal atividade pode proporcionar.

De fato, hoje em dia, com telas em todos os lugares, celulares e distrações frequentes, uma atividade como essa tem ainda mais valor, haja vista que ela é uma manei-

ra eficiente de aumentar a capacidade de foco e a disciplina do praticante, isolando-o de estímulos externos e exigindo seu foco pleno.

Vale ressaltar, também, que as artes marciais são uma excelente forma de embutir nas crianças um senso de hierarquia e respeito, o que costuma ser bastante buscado pe- los pais nos dias de hoje.

ATENÇÃO: PARA PRATICAR É PRECISO CUIDADO E PREPARO

Conforme visto acima, a prática de artes marciais trás benefícios tanto para o corpo como para a mente.

Para que tais benefícios sejam possíveis, contudo, é preciso praticá-la em um ambiente propício.

Primeiro, é preciso garantir que o instrutor tenha o preparo adequado; para tanto, procure conhecer o histórico dele, seu currículo e, se possível, faça até mesmo algumas aulas testes para ver como você irá sentir-se.

Fora isso, garanta que o espaço em si seja adequado.

Nesse sentido, um dos pontos mais importante é garantir que ele tenha um revestimento adequado no piso.

Na maior parte dos locais para prática de artes marciais o chão costuma ser feito de EVA, um material com alta capacidade de absorção, excelente resistência, alta aderência e que, ainda, é fácil de limpar — se o EVA for da AMS, então, é garantia de satisfação; somos uma empresa que há anos vem se especializando nesse material, seja para tatames, pisos de áreas infantis ou uma série de outras aplicações distintas.

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