Os benefícios do yoga

19.02

Yoga é uma prática asiática milenar que vem ganhando cada vez mais força no mundo ocidental. A prática procura induzir o praticante a encontrar o equilíbrio entre a nossa mente e o nosso físico através das asanas, suas posições. A busca pelo equilíbrio entre o físico e o emocional conduzidas pelo mecanismo do yoga proporciona inúmeros benefícios à saúde.

Aqueles que praticam exercícios de yôga desenvolvem uma capacidade de foco superior ao padrão, pois um dos princípios básicos é o de aprimorar sua sensibilidade com o presente; com o agora.

Além de amplificar a força muscular, o yôga também provoca avanços ao seu sistema imunológico. Mantém o corpo relaxado causando uma sensação de bem-estar constante, conseqüentemente despertando potenciais de compaixão, disciplina e muita saúde.

A auto-estima é reforçada e, junto a ela, a confiança. Quando aplicado de maneira profissional, o yôga tem resultados que podem chegar sem nenhum grande esforço à cura da ansiedade e ao emagrecimento.

Fazer aulas de yôga fora de casa, com a ajuda de um instrutor, é uma ótima forma de se acostumar ou aprofundar sua prática. Ainda assim, sabemos que pode ser difícil encontrar o tempo ou o dinheiro necessário para se associar a uma academia com yôga, ou simplesmente talvez não exista uma por perto. Se você tiver limitações financeiras, temporais ou geográficas, ou se preferir praticar no conforto de sua própria casa, é possível desenvolver e seguir uma rotina de yôga em seu lar e, ainda, desfrutar os benefícios à saúde física e mental. Para isso,basta apenas ter um tapete adequado, evitando possíveis complicações recorrentes a erros de postura.

Tapetes em E.V.A. são os mais aconselhados para a prática:sua tecnologia,chamada por especialistas de “efeito memória”, impede que os colchonetes apresentem sinais de vícios ou amasso com o passar dos anos.

A AMS, empresa que observou o crescimento recorrente na demanda de soluções E.V.A., percebe que o material já não é mais uma tendência, e sim realidade: por ser moderno, atende às demandas do mercado atual e possui custo-benefício vantajoso.

Os tapetes de yôga da AMS, além de serem fabricados com E.V.A., são de fácil limpeza, possuem densidade segura e adequada, possibilitam fácil transporte devido à sua flexibilidade, apresentam densidade segura e adequada e possuem diversas cores para que você possa escolher a que mais se encaixa no seu estado de espírito.

Comentários
2 comentários
  1. Boa tarde!

    gostaria de uma informação.
    Quero adquirir um tapete para minha sala comercial. Nessa sala vou prestar os serviços de yoga (solo) e massagem (maca). Por isso, gostaria de um material maleável (não tão duro quanto o tatame) mas com espessura suficiente para tornar o solo um ambiente confortável para meus alunos.

    Nesse material vai ser colocado no solo somente no momento em que o serviço prestado não for na mapa. A ideia é deixar enrolado no canto da sala e quando eu quiser, eu desenrolo e torno o chão todo emborrachado. Minha sala tem tamanho 337 cm X 230 cm.

    Vocês tem esse material? Qual espessura e maior largura que oferecem?

    Atenciosamente,
    Gabriela Gonçalves

    1. Olá Gabriela,

      Basta clicar em “Faça uma cotação” no nosso site para que um de nossos vendedores possa te ajudar de forma personalizada!

      Atenciosamente,
      Equipe AMS

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