Se você já fez ou já viu alguma aula de natação, certamente notou um acessório peculiar por lá: uma pequena prancha, na qual os alunos costumam se apoiar ao realizar alguns tipos de exercício.
Muitas pessoas, contudo, nem sequer imaginam o que são essas pranchas.
Com isso em mente, a equipe da AMS EVA resolveu preparar um breve apanhado de dicas e informações sobre elas, inclusive sua utilidade, qual a forma correta de escolher uma prancha para praticar e até mesmo de qual material ela costuma ser fabricada.
QUAL SUA UTILIDADE?
A prancha de natação desempenha diversas funções.
Para os iniciantes, é uma forma de conferir maior segurança; trata-se de um apoio flutuante sobre o qual eles deverão deixar as mãos, o que acaba lhes dando uma sensação de segurança, como se eles tivessem algo em que se agarrar em caso de pânico.
Para aqueles que estão no nível intermediário ou avançado, trata-se de uma excelente ferramenta de aprimoramento, que é capaz de ajudar a fortalecer as pernas.
COMO ESCOLHER A PRANCHA IDEAL?
As pranchas costumam variar de tamanho.
O ideal é que crianças abaixo de 5 anos não utilizem uma prancha grande, que seria desproporcional ao seu tamanho; elas devem preferir sempre as menores.
Já os adultos podem utilizar pranchas de qualquer tamanho — na dúvida, contudo, procure sempre uma que seja proporcional ao seu tamanho; certos adultos preferem as pranchas grandes, porém outros ficam mais à vontade com as pequenas, portanto é uma questão de preferência.
DE QUÊ AS PRANCHAS SÃO FEITAS?
No mercado há diversas variações dessas pranchas.
Na maior parte dos casos, contudo, os atletas preferem as pranchas de EVA, haja vista que elas são consideravelmente mais duráveis que as demais.
Fora isso, as pranchas de EVA são vantajosas à medida que são fáceis de limpar, o que é essencial para um item como esse, que será utilizado por uma grande quantidade de pessoas e permanecerá em um ambiente propenso àmicoses e afins.
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Se você gostou das informações que viu e está pensando em investir em pranchas de EVA, não hesite; entre em contato com a AMS e descubra como podemos lhe ajudar.
