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Quantas vezes você já praticou atividade física e retornou com dores na musculatura? Saiba que esses sintomas podem ser desencadeados pela má qualidade de equipa...

A redução de gastos é a busca de muitos empreendedores perante o mercado atual, no entanto, estratégias na logística da empresa podem promover soluções ao setor....

O pilates é um exercício que oferece inúmeros benefícios ao corpo e músculos, pois permite o treino de pernas, braços e, principalmente da postura. A atividade f...

Além de construir e decorar uma residência ou apartamento, o proprietário também deve se preocupar em adotar estratégias para manter e evitar prejuízos com o imó...

O E.v.a é um material ideal para ser instalado na decoração de um estabelecimento comercial, fabril e também em um ambiente de trabalho home office. O produto pr...

Todo cuidado é pouco ao enviar um produto ao consumidor, pois em caso de danos ou defeitos, o empreendedor corre o risco de perder o cliente. Portanto, principal...

O uso de brincadeiras também é uma estratégia para estimular a alfabetização de crianças em casa, sendo um método criativo, que permite a aproximação dos pais co...

A falta de tempo para ir à academia ou praticar atividades físicas pode ser solucionada com treinos em casa. A nova moda do meio fitness são as aulas de Step, as...

As artes marciais estão ganhando cada vez mais espaço nas academias espalhadas pelo mundo. Para aqueles que enjoam rápido dos exercícios  monótonos e solitários,...

  Lesões, dores e incômodos nos pés e nas pernas muitas vezes estão associados ao uso de calçados impróprios, seja por não estarem corretamente ajustados...